Этот вопрос редко обсуждается, а именно, в каком возрасте вы можете принимать пищевые добавки. Они опасны или полезны, когда вы молоды или только начинаете заниматься бодибилдингом? Это вопрос, который регулярно возникает, мы все объясним в этой статье. Медицинские добавки 1 — Мультивитамины и минералы Дефицит витаминов может случиться в любом возрасте, поэтому мы можем рассмотреть […]
Как сделать жирный кофе?
Когда вы находитесь на диете, вы часто пытаетесь изменить мелкие детали, чтобы увеличить шансы на сжигание жира. Это еще больше относится к случаю, когда сушилка прогрессирует, а углеводы уже сокращены. Для тех, кто имеет привычку употреблять один или несколько сортов кофе в течение дня, мы можем легко добавить несколько ингредиентов, чтобы помочь нам избавиться от […]
Лучшая диета для бодибилдинга
Чтобы вы могли развиваться годами, имея подходящую диету, которая вам помогает, и которую вы не перетаскиваете, вам дают 3 простых правила: варьировать, но в качестве, персонализировать и развиваться. Если вы уже следуете этим правилам, вам будет легче достичь своих целей. Чтобы преуспеть в бодибилдинге, нужно знать секреты. например https://steroidmag.com/tabletirovannye-steroidy/oksandrolon/.Здесь на сайте еще мы […]
Какая диета в нерабочие дни?
Должны ли мы придерживаться другой диеты в дни отдыха в бодибилдинге? Вопрос, который очень часто возникает среди практикующих. У нас сложилось впечатление, что на самом деле никто не согласен, поэтому мы постараемся просветить вас по этому вопросу! Пояснения. Случай увеличения массы Многие практикующие считают, что, поскольку в выходные дни нет физической активности, они могут […]
Сахар делает тебя толстым? Должен ли он быть исключен?
Все еще демонизированный сегодня сахар иногда полностью исключается из рациона некоторыми людьми, которые считают, что это враг номер 1 и что он отвечает за прием пищи. смелый. На что это действительно похоже? Мы даем вам свое мнение по этому вопросу в этой статье. Откуда появился этот миф? В 1972 году вышла книга профессора […]